खराब लाइफस्टाइल अनहेल्दी फूड्स प्रदूषण तनाव आदि के कारण बालों और स्किन से संबंधित समस्या आम है। लोग इससे छुटकारा पाने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। आप स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तेल के इस्तेमाल से आपकी खूबसूरती बढ़ेगी। आइए जानते हैं नारियल तेल के फायदे।
नारियल का तेल त्वचा और बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड, एंटी इंफ्लेमेटरी, विटामिन-ई जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसका इस्तेमाल शरीर में मालिश के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा यह स्किन संबंधी समस्या को दूर करने में भी मददगार है। यह तेल आपकी त्वचा और बालों की खूबसूरती में चार चांद लगाता है। तो आइए जानते हैं, नारियल तेल स्किन और बालों के लिए कैसे लाभदायक है।
नारियल तेल के फायदे
- मेकअप हटाने के लिए
- लिप बाम की तरह इस्तेमाल करें
- स्किन को मॉइस्चराइज़ करता है
- क्लींजर
- बालों को कंडीशन करता है
1. मेकअप हटाने के लिए
नारियल तेल का इस्तेमाल मेकअप हटाने के लिए कर सकते हैं। इससे स्किन को कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा और नेचुरल तरीके से मेकअप हटाने में मदद मिलेगी। इसके लिए कॉटन बॉल को नारियल तेल में डूबोएं, इसे आंखों और चेहरे पर लगाएं, कुछ देर बाद चेहरे को पोंछ लें, अब फेस वॉश से धो लें।
2. लिप बाम की तरह इस्तेमाल करें
क्या आपके होंठ फटे और सूखे हैं? इसके लिए आप नारियल तेल से होठों पर मसाज करें। इससे आपके होठों की नमी बरकरार रहेगी। चाहें तो आप नारियल तेल में मिंट ऑयल भी मिक्स कर सकते हैं।
3. स्किन को मॉइस्चराइज़ करता है
नारियल तेल त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है। जिन लोगों को ड्राई स्किन की समस्या है, वो नारियल तेल से स्किन पर मसाज कर सकते हैं, इससे स्किन सॉफ्ट रहती है।
4. क्लींजर
नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। आपको बस इतना करना है कि पूरे चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करें, कुछ देर बाद पानी से धो लें।
5. बालों को कंडीशन करता है
नारियल का तेल न केवल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि यह आपके बालों भी स्मूदी टच देता है। अपने स्कैल्प पर नारियल तेल से मालिश करें, इसे रात भर के लिए छोड़ दें, अगले दिन अपना बाल धो लें ।