Ridham Beladiya, Author at Dishantar

गुड़हल फूल खाने के ५ बेहतरीन फायदे | 5 best benefits of eating hibiscus flowers

गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। ये हम नहीं बल्कि, कई …

नानी और दादी के जमाने से ही हर रोज बादाम खाने की नसीहत तो आपको मिली ही होगी। याददाश्त बढ़ानी …

खसखस एक ऐसा मसाला है जिसके छोटे छोटे बारीक दानें खाने का स्वाद दोगुना बढ़ा देते हैं। खसखस का इस्तेमाल …

सुबह की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता है लेकिन कई लोग बिस्तर से उठते ही चाय पीने …

अंजीर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते है। इनका लाभ लेने के लिए नियमित खाने की सलाह दी जाती …

सुबह के समय अखरोट खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। सुबह पानी में भिगोए हुए अखरोट …

इसका प्राचीन संस्कृत नाम अमृत या अमृत फल है तथा बनारस में प्रायः सब लोग इसे अमृत नाम से ही …

हर घर की रसोई में अजवाइन जरूर होती है। इनके इस्तेमाल से सब्जियों सहित पराठों में स्वाद आ जाता है। …

दूध प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य विटामिन्स का अच्छा सोर्स होता है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना दूध पीने की सलाह …